Het mentale dieet plan ervaringen

Na allerlei informatie gelezen te hebben over het mentale dieet plan ben je vast benieuwd wat de bevindingen zijn van mensen die het dieet aan het volgen zijn. Heel begrijpelijk, want je wilt natuurlijk weten of het echt zo is dat je veel kilo’s kwijt kan raken op een gemakkelijke en leuke manier.

Lees Meer…

Mentale dieet plan video coaching & live coaching

Mentale dieet plan video coaching & live coaching

 

Met het Mentale Dieet Plan heb je alles in huis om kilo’s af te slanken. Alleen begint het afslanken helaas niet vanzelf na het aanschaffen van dit dieet. Het enige wat er nog van jou gevraagd wordt is ACTIE. Hoe kort en duidelijk dit begrip ook mag zijn, het is voor sommige mensen een enorme drempel waar ze niet overheen komen. Ze weten wel wat ze dienen te doen maar om bepaalde redenen (gezinssituatie, drukke schema, zelfvertrouwen, motivatie etc.) doen ze het niet (voldoende). Het is voor deze groep fijn als ze een steuntje in de rug zouden kunnen krijgen..

 

Vind jij het moeilijk om tot actie over te gaan en kan jij wel de nodige ondersteuning gebruiken? Dan staat hieronder voor jou de ideale oplossing via het Mentale Webclinic programma.

 

Tijdens dit programma wordt je geholpen en begeleidt door Senior MDP Coach Mariska. Gedurende 8 weken leert zij jou de nieuwe eet- en levensgewoontes aan zodat straks alles automatisch gaat zonder erbij na te denken. Hierdoor behoort het JOJO-effect tot de verleden tijd, want er zal geen sprake meer zijn van “moeten volhouden”. Het hele proces zal dan via de automatische piloot gaan. Met de hulp van Mariska creëer je de juiste mindset en zal je je doel bereiken.

Lees Meer…

202 heerlijke recepten voor een platte buik

202 heerlijke recepten voor een platte buik

 

Wanneer je al verschillende diëten gevolgd hebt, klinkt het je vast niet vreemd in de oren dat de meeste maaltijden bij deze diëten niet echt smakelijk zijn. Dit is ook vaak de reden waarom veel mensen er niet in slagen om het volgen van een dieet vol te houden. Elke dag weer maaltijden klaar maken en met tegenzin eten terwijl je er eigenlijk maar van walgt..

Katja Callens heeft met haar 202 recepten voor het Mentale Dieet Plan bewezen dat je ook kan afvallen op een lekkere manier. Hiervoor heeft zij intussen alweer 2 receptenboeken geschreven:

- 101 heerlijke recepten voor een platte buik volume 1
- 101 heerlijke recepten voor een platte buik volume 2

Via deze receptenboeken leer je op eenvoudige wijze hoe je gezonde en lekkere recepten klaarmaakt. Ook wanneer je geen masterchef bent zal het erg gemakkelijk te doen zijn. Want in deze kookboeken wordt alles stap voor stap uitgelegd.

Lees Meer…

Waarom werkt het Mentale Dieet Plan?

Waarom werkt het Mentale Dieet Plan?

 

Doordat het metabolisme verrast wordt, zullen er meer calorieën verbrand worden in rust. Dit is ook de achterliggende gedachte van het Mentale Dieet Plan. Tijdens het dieet krijg je een heleboel effectieve tips die ervoor zorgen dat je jezelf niet zal overeten. Katja Callens vertelt o.a. dat het drinken van veel water ervoor zorgt dat het hongergevoel laag blijft. En wat het Mentale Dieet Plan nog meer effectief maakt, is dat het oefeningen gebruikt die zijn gebaseerd op NLP. Ze raadt je dan ook aan om deze oefeningen die worden uitgelegd zoals visualisatie, eerst te doen voordat je verder gaat met lezen. Over de hele wereld wordt een groot deel van NLP gebruikt zodat mensen positiever, succesvoller en meer gestimuleerd zullen worden. Dit zijn dus geen oefeningen die gewoon uit de mouw geschut zijn, dit zijn professionele oefeningen die hun werking zeer goed doen.

Wat Katja Callens nog meer vertelt zijn 7 manieren die ervoor zorgen dat je vet verbrand. Één daarvan is dat je dient te ontbijten zodat het lichaam niet overgaat in de ‘verhongering-functie’. Waar ook veel aandacht aan besteed wordt is welke producten absoluut niet gehaald moeten worden. Aan het einde van het E-boek staat een heleboel motivatie waarin ze vertelt hoe je het allemaal aan moet pakken en dat het begint met actie van jouw kant. Op de mentale oefeningen en tips zal ze blijven hameren die terugkomen op een checklist zodat je aan kan vinken of de stappen werkelijk gevolgd zijn door jou. Deze checklist zal voor jou een score neerzetten zodat je wekelijks kan bekijken wat jouw resultaten zijn.

Lees Meer…

Veel gestelde vragen

Veel gestelde vragen

 

Kan ik het Mentale Dieet Plan ook bestellen als fysiek boek of is het alleen verkrijgbaar als E-Boek?
Het Mentale Dieet Plan is alleen verkrijgbaar in digitale vorm (E-boek) en dus niet als fysiek boek.

 

Kan ik dit E-Boek openen op meerdere computers?
Ja, dit is geen enkel probleem.

 

Is er een minimum leeftijd verbonden aan het Mentale Dieet Plan?
Een specifieke leeftijd kunnen we niet noemen.
Het is in ieder geval raadzaam om dit dieet niet te volgen wanneer de persoon nog in de groei is.
Voor het serieus uitvoeren van de mentale oefeningen moet je verantwoordelijk en oud genoeg zijn.

Lees Meer…